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职场EQ与压力管理

基本信息
时  间：

地  点：

讲  师：陈志嵘

市场价：0.00

会员价：0.00 

 

课程介绍

培训对象

企业人士

课程收益

培训收益

1.个人与团队情绪品质（EQ）的提升
2.建立企业内部“和谐高效”的工作氛围：领导者通过学习情绪管理与运用个性沟通，让团队成员懂得同理心，相互理解，使团队内部的信息交流畅通无阻；去创造更高的团队绩效。
3.掌握一些具体而实效的解除压力方法

课程大纲

课程介绍 

现在是一个沟通的时代，杰克•韦尔奇说：“管理就是沟通、沟通、再沟通”，但我们清楚的知道良好的沟通需要在一种极佳的情绪控制下才能达成，所以情绪（EQ）已经成为企业界谈论非常之多的话题；现在又是一个压力越来越大的年代，如何在激烈的竞争压力之下保持不受过大压力的伤害也成了我们共同关注的话题，本课程重点在职场EQ与压力管理方面进行分享与运用。

课程大纲

一、职场中如何管理你的情绪 

1、情绪是什么？
2、什么是EQ、AQ?
3、为什么在沟通中要先管理你的情绪
4、负面情绪的特质
5、情绪管理六法

二、压力管理 

1、了解压力
（1）压力的概念
（2）适当的压力
（3）过多的压力
（4）现代社会压力的分类
（5）产生压力的原因
（6）不合理的标准有哪些
（7）压力症候群的种类
2、战胜压力
（1）蝴蝶的启示
（2）战胜自己的压力管理
3、放松自我
（1）尽情休息
（2）有规律的运动
（3）调整心态

三、Q & A 

1、现场回答学员提问
 

 

讲师简介 (陈志嵘)

讲师姓名：陈志嵘

教育背景

中山大学MBA

职业背景

PTT国际高级职业培训师
IAPC 国际注册企业教练(RCC)
TECC 九型性格导师
陈志嵘老师在服务业和制造业有过8年职业经理人经历，曾担任人力资源总监和总经理等职，在员工培训发展、管理心理学等方面有着深入的研究和丰富的实战经验。
2002年开始专注于“培训师的培训(TTT)”、“中层干部管理技能训”及“九型人格（TECC）”三方面的研究和讲授，尤其在“培训师的培训(TTT)”方面取得了卓越的成绩。
2011年出版作品：《TTT杰出培训师》中国发展出版社出版
2011年专业拍摄视频短片《九型人格与团队建设》

授课经验

陈志嵘老师深悟中国五千年文化的精髓，结合东西方哲学、心理学、领导学、口才学、行为学等相关学科，再加上对成人教育的实践探索、深度研究、融会贯通，形成了自己的思想体系和独特的“培训师的培训”的训练方法。
他除了擅长运用情景模拟交锋探讨、经典案例深度解析、专题活动启迪开悟等独特训练方法，让学员在愉悦中感悟真谛，有效领会课堂的训练目的之外，更注重课后通过各种方式与学员进行一对一的交流，进而拾遗补缺满足个性化需求。
陈志嵘老师在《TTT培训师》当中，在课后，并以邮件等方式跟踪学员半个月之久的老师，如此严谨务实的谦和之师德，在培训界赢得了上佳的口碑，被业界誉为“专业之楷模，用心之典范”，是国内不可多得的杰出培训导师。在“培训师的培训”领域，陈老师创造了一家企业连续训练长达一年之久的记录。
到目前为止，已有超过600家企业40000余人次接受过陈老师的训练。

典型客户

协会类:东莞名家具俱乐部、深圳宝安台商协会、深圳松岗台商协会、深圳沙井台商协会、深圳公明（光明）台商协会、东莞长安台商协会、东莞常平台商协会、东莞虎门台商协会、东莞大岭山台商协会、东莞厚街台商协会……
电子类:富士康科技有限公司、长安光宝集团、东莞劲胜精密组件股份有限公司、东莞科泰电子、长安平谦电子、长安晟铭电子、联茂（无锡）电子、联茂（无锡）电子、沙井竞华电子……
服装类：健力宝（李宁）服装、嘉汶服饰有限公司
塑胶类:春雨集团、华旭塑胶、晖美塑胶、华品塑胶、长宏塑胶……
家具类:亚历山卓集团、中山四海家具、楷模家具、森勇国际、豪顺家具、比利木业、百鸿制品、敬其家具、瑞轩制品、万恒通家具……
制鞋类: 安踏（中国）有限公司、东莞裕成（宝成集团）鞋厂、东莞兴昂国际、佛山冠华集团、港台制鞋、宏凯鞋业、特旭鞋业鼎力（鼎芳）制鞋、兴昂国际鞋业、兴莱鞋业有限公司……
其它类:虎彩集团、维他（光明）食品、建滔化工集团管理学院、凯诺德国际集团、香港高宝化工集团、海南鲁能城、帝达谋文具……


 

汇款信息

公司名称：北京中人网信息咨询股份有限公司

开 户 行：招商银行北京分行大屯路支行

帐    号：866180508610001

行    号：976

 

联系我们

客服热线：010-52725400-800

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