针对行业

通用

培训对象

各企业人力资源部总监、人事经理、主管、部门经理、主管等管理职人员。

课程收益

1、科学认识职业倦怠，建立有效处理职业倦怠的认知基础；
2、掌握方法，自我滋养，放松身心，舒缓工作的压力感受；
3、学习运用理性情绪疗法，随时调整信念，感受工作的快乐；
4、学习运用价值技术，增加工作的正面价值，引发正向驱动力，快乐工作；
5、从心理学角度重新认识目标，重启工作激情；
6、掌握方法提升内心力量，缓解心理疲乏；
7、学会悦纳自我，让爱流动，并运用自我催眠技术补充被消耗的内心能量。

培训特点

功能性：辅以团体心理辅导 
全面性：身、心、灵三层次的成长 
安全性：螺旋式下降与上升，避免创伤 
互动性：当场团体辅导、心理体验等 
效果持续性：简单可行的方法，便于日后操作 
心理训练营模式：心理学工作坊与企业培训的整合 

课程背景

“职业倦怠”又称“职业枯竭”，是指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态，这和肉体的疲倦劳累不同，它缘自心理的疲乏。职业倦怠引发员工工作态度消极、工作效率下降、缺勤率增加、离职率增加，从而大大影响了企业绩效，日益引发管理者的关注。

课程大纲

前言：心理－绩效金字塔
第一单元、职业倦怠的认知基础
1、科学解读职业倦怠
2、职业倦怠的特征
3、职业倦怠的主要来源
4、应对职业倦怠的6R策略
目的：科学认识职业倦怠，建立有效处理职业倦怠的认知基础。

第二单元：运用信念技术、打造员工阳光心态（理性情绪疗法）
一、寻找导致职业倦怠的局限性信念
1、认识信念与职业倦怠的关系
2、寻找职业倦怠背后的限制性信念
练习：寻找限制性信念：是哪些个人信念引发职业倦怠
二、提升信念、化解职业倦怠的方法
1、破框法、环境换框法、意义换框法
2、学与练：提升限制性信念
3、建立积极的思维路径，打造阳光心态，感受工作的快乐
目的：掌握方法，了解哪些信念阻碍了自己及员工的快乐感受，引发了职业倦怠；掌握改变或修正信念的方法，打造阳光心态，快乐工作。

第三单元：运用价值技术、有效激励员工
1、认识价值—内心的驱动系统
2、正面价值与负面价值的推动力
3、化被动动机为自我动机
4、工作的三个层次：工作、事业、使命
5、价值运用技术：增大价值、创造价值、转移价值
目的：人总在驱乐避苦，运用价值技术，增大、转移或创造工作中的价值，管理员工于快乐间享受工作、化解职业倦怠。

第四单元：增强内心力量、缓解心理疲乏
1、提升内心力量的方法：悦纳自我，接纳他人，同意过去，让爱流动
2、心理绘画练习，找寻潜意识的自我形象
3、催眠体验：意念的力量
4、自我催眠的工具：断言，让心的变化走在行为的前面
5、爱的方程式
6、悦纳自我、让爱流动 （人本心理学技术）
7、心理剧：天堂之巅
8、站在天堂之巅，重新感受着自我，当爱流动时，内心更加强大。。。
目的：掌握方法悦纳自我，让爱流动，增强内心力量，运用自我催眠技术，补充被消耗的内心能量，缓解心理疲乏。

第五单元：员工心理辅导与沟通
1、沟通信息在潜意识层面的传递
2、辅导中员工心理角色的定位与调整
3、STABEN：处理冲突六要点
4、BATHEing the heart 辅导式沟通法
5、移情聆听技术
目的：运用心理辅导技术，通过有效沟通，帮助员工化解困扰、扫除心理阴霾。

第六单元：职业倦怠的组织干预
一、新时期管理者的修炼方向
二、应对职业倦怠的员工心理契约管理
1、心理契约的内涵
2、四种心理契约的组织文化
3、当代员工渴望的心理契约
4、如何管理员工的契约
三、给予员工抱持感
1、抱持感
2、管理者的ɑ功能
四、职业倦怠的组织干预策略
目的：有效管理员工心理契约，掌握职业倦怠管理的组织干预策略。

 

采购说明

1. 本课程出现取消或延期时（不可抗力事件除外），根据中人商城提前通知的天数，报名企业将按如下标准获得相应的赔偿：
（1）开课当天通知，中人商城将按照企业每位受训者当期课程市场报价的200%进行赔付；
（2）课前5个工作日（含）内通知，中人商城将按照企业每位受训者当期课程市场报价的100%进行赔付；
（3）课前6个工作日（含）以上通知，中人商城将按照企业每位受训者当期课程市场报价的50%进行赔付。

2. 报名参加本课程的企业出现取消报名或指定受训者未能上课的情况时（不可抗力事件除外），根据企业提前通知的天数，中人商城将按如下标准收取相应的席位空置手续费：
（1）开课当天通知，中人商城将扣除企业每位受训者当期课程市场报价的50%作为席位空置手续费；
（2）课前3个工作日（含）内通知，中人商城将扣除企业每位受训者当期课程市场报价的30%作为席位空置手续费；
（3）课前5个工作日（含）内通知，中人商城将扣除企业每位受训者当期课程市场报价的10%作为席位空置手续费；
（4）课前5个工作日以上通知，中人商城将100%退回原课程费用，不收取任何课程席位空置手续费。