培训对象

高潜后备人才、中高层管理人员、中高层专业技术人员

课程背景

心智模式的重要性
当人在顺境时，一切似乎合乎心意，顺风顺水。这种情境下，绝大多数人一般不会去想改变，只继续以前的看法和做法。当今世界，“百年未有之大变局“，经济下行，技术颠覆，员工心态复杂，企业的竞争优势难以持续，产品的生命周期越来越短，企业越来越依靠人才和创新！
但是，面对不断变化的外部环境和每天出现的各种工作难题，如何快速转变思维方式，成功适应各种变化带来的挑战，与企业共同成长，成为当下的关键议题！
心智模式是一个人在做事之前的假设和判断。每个人都具有心智模式，它决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论；并指导我们思考和行为的方式。也就是说人都是根据自己的心智模式行动的，比如有人首先看到机会，有人看到困难；比如有人善于分析他人，有人善于反求诸己； 有人喜欢畅想，有人喜欢实干。四够淬炼的目的就是淬炼做成难事的心智模式，帮助学员克服工作和生活中的障碍！
如何改变心智模式
大脑的第一原则就是Safety first, 或者叫趋利避害。一方面我们在理性上期待着变得更好，另一方面我们恐惧改变过程的痛苦和改变之后的不确定性。
唯有灵性（觉察）能够整合感性和理性，这里的“灵性”不是宗教，而是我们与生俱来的潜能之一。我们灵性中的觉察能力可以帮助我们觉察情绪上的无意识偏见和理性上的有意识的局限。当我们联接这种觉察能力的时候，我们就可以去发展出打破旧习惯，建立新习惯的方法。
《U型理论》作者、麻省理工学院的奥托.夏莫教授认为，联接灵性“是一个必须跨越的基本界限，如果失败，努力只会流于表面。不能触及我们的本质核心”。
在本课程中，学员将会基于觉察能力的练习，去不断反思并训练自己的心智模式！

难事做成的心智模式

针对痛点

面临工作中的各种难题挑战，人们普遍存在归因于外的本能：把问题归结到大的市场环境、公司制度流程、其他部门的推诿等等，而忽视了在问题面前，我可以做什么！
遇到难事中的各种复杂关系与结构，不知道什么是“表象”什么是“根本”，非常忙碌的处理各种问题，却没有抓到根本抓到重点。
纸上谈兵的时候长篇大论，实际解决问题的时候往往不能奏效。

课程目标

遇到难事，外因内因都有，学员更多的认同“內求”
遇到难事，不仅能找到“原因”，而且找到“根因”
遇到难事，不仅要“纸上谈兵”，而且要“搞定“。

课程特色

一听就懂：模型和概念极简，解释一遍就能理解。朗朗上口，便于记忆。
一学就会：现场体验四够方法论和工具，并在带来的难题中验证。
一用就成：课后学员推动难题的解决，同时由四够教练全程辅导。

理论背景

国学: 论语，大学，曾国藩日记，王阳明心学，道德经，金刚经
心理学: 认知-行为心理学，存在主义心理学，人本主义心理学
脑神经科学: 大脑的结构和功能，自主神经系统，神经内分泌系统
管理科学: 目标管理、时间管理、质量管理、绩效管理等

课程大纲

导言：难事做成的心智模式
四够解释：定义、内在关系和来源
案例讨论：“曾国藩打仗”和“肖申克救赎”
自我测试：四够自我评估
你带来的“难事”是什么？（全程围绕难事进行）

觉察：延迟评判 感受接纳
实践故事：从东方圣贤到硅谷精英
科学实验：觉察如何改变我们
觉察方法：静中觉/动中觉/人中觉
应用场景：觉察在工作和生活中

够爱： 爱己爱人 同欲共赢
爱自己: 从长期欲望到短期目标
你的痛痒-”难事“可以给你带来什么？
TA的痛痒：培养同理心的方法
同欲共赢：”难事“中的利益相关方矩阵分析和痛痒对策
情绪管理：从3F情绪管理到3A情绪管理

够损：为道日损 直击根本
画鱼骨，找到难事的“要因“
剥洋葱，找到难事的“根因“

够二： 二八法则 要事第一
立矩阵，确定解决"难事”的策略
切土豆：把“难事”的策略转化成任务清单
炖青蛙：如何干掉重要的但你不喜欢的任务

够狠： 快速迭代 誓达成果
从目标到计划：难事的PDCA
如何转换难事实施中的障碍
虐身虐心: “有诺必践“活动

知行合一
二次四够评估
30天把难事做成的作战地图
评选颁奖